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PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI

IL MOTIVO PER CUI SONO DIVENTATA UNA PERSONAL TRAINER

MI CHIAMO ELEONORA BAZZONI,
CLASSE 1987,
HO INDOSSATO LE MIE PRIME SCARPE DA CORSA
ALL’ETÀ DI 10 ANNI E TUTT’ORA PRATICO ATLETICA A LIVELLO AGONISTICO,
HO INVESTITO GRAN PARTE DELLA MIA VITA PER LA MIA PASSIONE,
L’ATLETICA E IN GENERALE PER LO SPORT.

SCEGLI IL TUO PIANO DI ALLENAMENTO

programma

BRONZE

40

AL MESE

4 All. Settimanali
Video Streching Arti Inferiori
Video Streching Arti Superiori
Video Addominali

programma

SILVER

45

AL MESE

4 All. Settimanali
Video Streching Arti Inferiori
Video Streching Arti Superiori
Video Addominali
2 Chiamate Mensili

programma

GOLD

50

AL MESE

5/6 All. Settimanali
Video Streching Arti Inferiori
Video Streching Arti Superiori
Video Addominali
Circuit Training
Tecnica di corsa

programma

PLATINUM

60

55

AL MESE

6/7 All. Settimanali
Video Streching Arti Inferiori
Video Streching Arti Superiori
Video Addominali
Scheda Circuit Training
Book consigli alimentari Dott. M. Caratozzolo
2 Chiamate Mensili

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